いつもの暮らしを守る、4つの備え
目次
地震や台風への備えはもちろん、毎日の暮らしに潜むさまざまなトラブルにも、日頃から備えておきたいもの。
非常食や防災グッズを用意するだけでなく、家の収納を見直したり、災害時の調理方法を学んだりすることも大切な備えにつながります。
スマホやパソコンが欠かせない今、パスワードなどのデジタル情報をきちんと管理しておくことも忘れたくないポイント。
今回は、いつもの暮らしを守るために今から始めたい4つの備えをご紹介します。
どれも、いざというときに自分や家族の暮らしを守るための工夫が詰まっていますよ。
今ある収納を活用して防災を習慣に
防災のために収納を増やしたり、たくさんのグッズを買いそろえたりするのは大変ですよね。
そんな方におすすめなのが、今ある収納を活用して備えを整える「ついで防災収納」です。
家の中の収納をチェックし、普段使っている物や備蓄品を見直す方法を学べます。
飲料水や簡易トイレの必要量を確認したり、防災用品を取り出しやすい場所に配置したりと、具体的な実践方法も充実。
さらに、家族と備蓄情報を共有する方法や、定期的に見直しを続ける仕組みづくりも紹介。
大がかりな片付けをしなくても、いつもの暮らしに少し工夫を加えることから始められます。
今ある収納に少し手を加えるだけ 防災の備えが勝手に整う「ついで防災収納」
ミハママ先生
キャンプの知識をもしものときに生かす
災害時に電気やガス、水道が使えなくなったら、どのように過ごせばよいのでしょうか。
そんなときに役立つ知識や道具の使い方を学べるのが、防災キャンプの講座です。
防災士の内舘綾子先生から、LEDライトやガスバーナー、携帯浄水器、ポータブル電源など、非常時にも活用できるアイテムについて学べます。
防災バッグの中身や準備のポイントも知ることができるので、何をそろえればよいかわからない方にもぴったり。
キャンプの経験がある方はもちろん、これからアウトドアに挑戦したい方にとっても、楽しみながら防災を学べるのが魅力です。
道具の知識を身につけて、いざというときにも落ち着いて行動できる力を養っておきましょう。
「もしもに備える」初めて学ぶ 防災キャンプ講座
内舘 綾子先生
災害時も食事を楽しむための備え
災害への備えを考えるうえで、忘れてはいけないのが毎日の食事です。
災害時には普段どおりに買い物や調理ができなくなることもあるため、食料の備蓄方法を知っておくと安心につながりますよ。
この講座では、管理栄養士の今泉マユ子先生から、備蓄の基本や栄養バランス、食品を無駄なく使いながら備えるローリングストックの方法を学べます。
アルファ化米や缶詰などの活用法に加え、ポリ袋を使って湯せん調理する「お湯ポチャレシピ」も登場します。
いざというときにも、食べ慣れた食品や温かい料理を用意できれば心強いですよね。
普段の買い物や食卓からできる工夫を取り入れて、非常時の食事について考えてみませんか？
教えてマユ子先生！今始めておこう 災害時の食の備え講座
今泉 マユ子先生
パスワードも大切な暮らしの備え
防災というと自然災害への備えを思い浮かべがちですが、デジタル情報を守ることも、今の暮らしに欠かせない備えのひとつです。
スマホやパソコンでさまざまなサービスを利用するなかで、「パスワードを忘れてログインできない」「どの情報をどこに登録したかわからない」と困った経験がある方もいるのではないでしょうか。
この講座ではパスワードを安全に管理し、必要なときに迷わず使えるようにするための方法を学べます。
アカウント情報を整理しておくことは、日常のちょっとした困りごとを減らすだけでなく、デジタル情報の管理を見直すきっかけにもなりますよ。
物の備えだけでなく、目に見えない情報の備えにも目を向けて。
日頃から安心してデジタルサービスを使える環境を整えておきましょう。
忘れない・迷わない・安全！パスワード管理術
miroom original先生
できることから、暮らしに合った備えを
防災の備えは、特別な道具をそろえることだけではありません。
いつもの収納を見直すこと、食料を少し多めに用意すること、道具の使い方を知っておくことも、もしものときの自分や家族を守る力になります。
そして、デジタル情報をきちんと管理しておくことも、現代の暮らしを安心して続けるために大切なポイントです。
最初からすべてを完璧にする必要はなく、まずは気になることからひとつずつ取り組めば大丈夫。
ご自身やご家族の暮らしに合った方法で、今日からできる備えを始めてみませんか？
今回ご紹介した講座を通して、普段の生活のなかに取り入れられる工夫や、新たな備えのヒントを見つけてみてくださいね。
