ピラティスのわたしの中の余白作り 疲れにくいカラダへアップデートへのしまりすママさんのマイレポ投稿

一日の締めくくりにピラティスをしてスッキリしました。脚を上げるのが大変で、自分の筋力の低下を感じました(^^;; ピラティスを続けて、先生のように綺麗に身体を動かせるようになりたいです！