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1日5分!アラフォーからのピラティスプログラム
猫背と巻き肩なので、肩こりが酷くてやってみした。毎日できる時はやって肩こりが良くなると嬉しいです(^^)
2025/04/23
Mio
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Mio
さとみんさん、レポ嬉しいです!♡ありがとうございます😊 続ける事って難しいけど、それが変わる1番の近道なので、少しずつでも続けてみて下さい☺️一緒にがんばりましょう✨