hiro
ピラティスのテレビを見ながら体ほぐしプログラムへのhiroさんのマイレポ投稿
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テレビを見ながら体ほぐし
疲れた時のプログラムを
本日は受講させて頂きました☺️✨
どちらもオコタのマットの上や、ベット上など
日常生活の中で簡単に取り入れれるため、
先生のピラティスがすごく好きです。
毎朝、ライブ配信でピラティスを教えて下さってますが
とても分かりやすく、身体に効きます。
朝から先生と身体を動かし、すっきり✨
休日の1日が豊かな気持ちで過ごせ、
大変感謝しております。
ありがとうございます☺️
2025/02/07
Mio
hiroさーん♡めちゃくちゃ嬉しいコメントありがとうございます🥰🙏プログラム受講もありがとうございます！
動画だけでも身体は変わりますが。
何より講座を受けて下さる方のモチベーション維持に✨もっと習慣化して心身の変化を感じれるように✨と思っております。
また朝のLIVEでお待ちしてますね☺️💕よろしくお願いします🙏✨