ピラティスのなんとなく不調を手放す呼吸と背骨のチューニングピラティスへのkiyoさんのマイレポ投稿

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小山ゆか先生の4つの講座、コンプリート！
その中でもお気に入りは、第4弾のLesson2です。骨盤がフラットになる感覚がとても気持ちよくて、リピートしてます！

2023/03/19

小山ゆか.

kiyoさん♡お返事が遅くなってしまいました🙏コンプリートおめでとうございます✨その表現がうれしいです。

そして！
片肺呼吸いいですよね。実感していただけてなによりです。第4弾でいちばん伝えたかった動きなので毎日のお供にしていただけて本当に嬉しいですー！！！！