初めまして!
表参道でフリーランスエステティシャンをしている
REMIです。
自分の手で自分を変えて自分のことを好きになって
もらえるようにセルフマッサージをInstagramで
発信しています。
体の解剖学をもとに正しい体の知識
マッサージのやり方をお伝えしていきます!
健康的に美しく自分を整える方法を知ることは
今後の財産になる知識になると思います!
「なんとなく疲れた」をそのままにしない、4つの部位をほぐすセルフケア。疲労回復のヒントになる栄養素や入浴法も解説。
REMI
スッと眠れる夜、すっきり目覚める朝を目指して。現代人特有の疲れに寄り添った4つの簡単マッサージと生活習慣を学ぶ。
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おなかから整える、私らしい毎日。 便秘解消から美しいくびれまで、気分も軽やかになるようなセルフマッサージと習慣作り。
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疲れた心と体に、入浴後のやさしいひととき。後頭部や耳ほぐしなど5つのマッサージを習得し、セルフケアの習慣を身につける。
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滞りがちな末端の血流に心地よくアプローチ。理論に基づいたマッサージで、短時間で自分をいたわるセルフケアを。
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