ダイエットコーチ、バランスボールインストラクター
産後通い始めたバランスボールレッスンでカラダやココロの大きな変化を感じ、インストラクターの資格を取得。バランスボールエクササイズでダイエットに成功したことをきっかけに、ダイエットクラスを開催。しかし運動だけでのダイエットに限界を感じたため、食べ痩せメソッドを学び
運動と食によるダイエットクラスを開催。1人でも多くの女性がダイエットから解放されることを目指し活動中。
もりもとさちこ先生のフィットネスのオンライン教室・レッスン一覧
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バランスボールを使った気軽なトレーニング講座 二の腕スッキリ編
鍛えにくい二の腕をスッキリさせられる3つのストレッチ。バランスボールを使った気軽で効果的なトレーニング。
森元幸子先生
初級 フィットネス フィットネス
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バランスボールを使った気軽なトレーニング講座 くびれ作り編
気になるおなかまわりの脂肪を燃焼させ、理想的なくびれを目指す。バランスボールを使った効果的にくびれを作るトレーニング。
森元幸子先生
初級 フィットネス フィットネス
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バランスボールを使った気軽なトレーニング講座 美尻作り編
心からオシャレを楽しめる、ヒップアップの3つのトレーニング。バランスボールを使った初心者も気軽にできるレッスン。
森元幸子先生
初級 フィットネス フィットネス
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