フィットネスのボディメイク エクササイズ〜ぽっこりお腹を撃退！ウエスト編〜への西村曜子さんのマイレポ投稿

体があまりにも硬くなり、動きも鈍ってきたのでこちらのレッスンを受講してみました。あまりにも硬いので何をするにも痛いのですが、一つ一つ初心者でも分かる説明で固いなりにも真似る事ができました！少しずつでも形がそれらしくなっていくことを願って、、、続けていきたいと思います！