フィットネス的AYAと#おうち時間!HOME WORKOUTトレーニング 3週目的我的報告投稿 by スライリー - miroom
家にある、ヨガマットとダンベルを使ってやってみました。シンプルな動きでは
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スライリー

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フィットネスのAYAと#おうち時間!HOME WORKOUTトレーニング 3週目へのスライリーさんのマイレポ投稿

家にある、ヨガマットとダンベルを使ってやってみました。シンプルな動きではありますが、実際やってみたらリズミカルにやるのも難しく、お腹にしっかり効いてきます。
夏に向けて他の動画も見て、お腹回りをすっきりさせたいです。

2020/06/27

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