アロマテラピー入門講座 森林浴のディフューザー編
森の中のような気分になれるアロマディフューザー。精油を使った作り方、使用方法、精油のブレンドについて学ぶ。
小田ゆき先生
初級
ライフスタイル
アロマ・ハーブ
525
学習内容
■ アロマディフューザーの作り方
■精油の効果・効能
■ 精油ブレンドのコツ
■アロマディフューザーの使用方法
こんな方におすすめ！
✓アロマに興味・関心のある方
✓自然な香りがお好きな方
✓アロマテラピーの知識や活用法を幅広く学びたい方
✓新しい趣味を見つけたい方
講座の紹介
こんにちは。
アロマとメディカルハーブのスペシャリストとして活動している小田ゆきです。
私は「植物の力で、心とからだを美しくすこやかに」をコンセプトに、日々の暮らしに無理なく取り入れられるフィトテラピーの知識やアイデアを発信しています。
この講座は、精油を使って心も空間もリフレッシュできるアロマテラピー入門講座「森林浴のディフューザー編」です。
精油を使ったディフューザーの作り方、使用方法、精油のブレンドについて、学べる内容となっています。
アロマの効能はもちろん、日々感じている香りや気分などを用いた、私ならではの香りの伝え方を楽しんでくれたら嬉しいです！
気分はまるで森林浴
アロマディフューザーとは、精油を使って空間に香りを拡散させるアイテム。
置けばたちまち、落ち着く香りでお部屋を満たしてくれるので、ストレスを解消したり、リラックスしたりする目的で楽しめます♪
たくさんある精油の中から今回は、森の中を歩いているような気分になれる香り「ヒノキ」と「ユーカリ」「ベルガモット」をチョイス。
森の代表的な香りのヒノキの効能や、ユーカリの清々しい香りの説明を丁寧にご紹介します！
精油のブレンドのポイント
好きな香りをブレンドして、様々な効能をプラスできるのは、アロマクラフトの特徴。
気分や効能に応じて、精油のブレンドの仕方のポイントを解説します！
自分だけの香りを作ってみたいけど難しそう…という方でも、ブレンドのポイントをお伝えするので、アレンジして楽しんでくださいね♪
精油をブレンドすると、時間がたつにつれて香りの変化も楽しめるので、楽しみ方の幅が広がること間違いなし！
アロマディフューザーの活用法
アロマディフューザーはお部屋ごとに楽しめます♪
心や空間のリフレッシュのために、いろいろな香りのアロマディフューザーを作って楽しむのも素敵ですよね♪
香りはもちろん、使う場所によってガラス製の容器を変えたりするのも、ハンドメイドならでは♪
ガラス製容器の選びかたも説明しているので、参考にしてください！
毎日の空間に特別感を与えてくれる、手作りのアロマディフューザー。
色々な香りを作ってお気に入りの空間を作ってみてくださいね♪
生徒の作品
ちゃぼ
カリキュラム
アロマテラピー入門講座 森林浴のディフューザー編
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オープニング
00:00 -
はじめに
00:20 -
使用材料・道具
01:40 -
ディフューザーを作る
06:24 -
使用方法について
11:25 -
精油のブレンドについて
13:24 -
おわりに
17:24
ミルームとは
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魅力的な講座が、毎月続々と開講
講師と編集部がこだわって作る講座が、毎月開講されます。講座は現在2,500件以上。自分のお気に入りがきっと見つかります。
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動画講座だから、自分のペースで受けられる
1カリキュラム約20分の動画講座で、周りを気にせず自分のペースで受講。制限なく、何度でも見直すことができます。
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わからない点は、講師へ直接質問
コメント機能で、わからない点は講師に直接質問できます。回数の制限もありません。
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キットも購入できるため、準備が簡単
経験豊富な講師が選んだ材料と道具をひとつにしたキットをご用意。足りない材料だけを単品で購入することもできます。
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図案や見本などの資料は、PDFでダウンロード
講座で使う補助資料は、キットと一緒にお届け、もしくはPDFでダウンロードすることができます。
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お得な料金で続けやすい
月額2,980円（税込3,278円）。講座ごとの受講料はありません。教室に比べて続けやすいお得な料金です。
キット
1種類のキットを用意しています。
※キットは別売り・オプションとなります。
※お申し込みいただいた方のみ、キットを購入できます。
- オールインワンキット(¥12,800) 1〜8
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①エッセンシャルオイル各種
ラベンダー・フランス／ゼラニウム／ベルガモット
ユーカリ・グロブルス／ひのき 各10ml -
②無水エタノール・精製水 各500ml
各レッスンで基材として使います。 -
③除菌アルコール・スプレー付き
容器や道具、手指の消毒に使います。 -
④タイニーガラスフラワーベース #1 グリーン
作成したディフューザー液の保存に使います。 -
⑤ラタン スティック 枝タイプ 25cm
ディフューザーに差して香りを拡散します。 -
⑥オリジナルラベル
アイテム名、材料、作成日などを書いて、各保存容器に貼りましょう。 -
⑦ガラスビーカー 30ml
計量や材料を混ぜるために使います。
5mlごとに目盛りがついていて、少量の液剤も取り扱えます。 -
⑧ガラス撹拌棒 S
材料を混ぜるときに使います。
キットの内容は、写真のものと一部異なる場合がございます (基礎的な用具のグリップの色が異なる等。受講の用途としては十分なものを入れております)。キットに足りないものや不備があった場合は、未使用に限りお取替えさせていただきます。
先生の紹介
小田ゆき先生
aroma_lifestyle
Q. 先生がアロマテラピーを始めたきっかけは何ですか？
A.残業続きの会社員時代、仕事で疲れて帰宅したときに入れた1杯のハーブティーがきっかけです。カップから立ち上るハーブの香りに、心から癒されてリフレッシュできたんです。その経験から、植物やその香りの力に強く関心を持つようになり、アロマテラピーを暮らしに取り入れるようになりました。そして、ストレスを人一倍感じやすく、自律神経失調症やパニック障害の経験もある私にとって、アロマは肩の力をスッと抜いてくれるお守りのような存在。自分の性格や価値観にも自然とフィットして、いまや生活に欠かせないものになりました。
Q. 先生が思うアロマテラピーの魅力は何ですか？
A.たった１本の精油で、心・身体・肌・暮らし、すべてをより良く整えられること。使い方がひとつではなく、自分の好みや生活スタイルに合わせて取り入れられる精油。忙しい日常でも、香りを嗅ぐだけで一瞬で気分を切り替えられたり、心地よい香りを楽しみながら、お部屋の空気をクリーンにしたり、風邪や花粉症、ちょっとした肌トラブル…など、自分自身のセルフケアはもちろん、家族の健康管理にも役立てられることが、他にはない大きな魅力と感じています。たくさんあって、ひとことで語るのは難しいほど魅力たっぷりで大好きなアロマテラピーです。
Q. 初心者ですが、大丈夫でしょうか？
A.もちろんです♪ アロマのことを全く知らない、初めてアロマに触れる。そんなビギナーさんに向けて、まずはアロマを身近に感じていただき、普段の生活の中で手軽に活かせる知識や利用法をギュッと凝縮してお伝えしています。「アロマってこんなにも簡単に楽しめるの？！」と、きっと新たな楽しみができるはず。どうぞご安心くださいね。
Q. 受講者の方に一言お願いします♪
A.たくさんの講座の中からご興味をお持ちいただきまして、ありがとうございます。
忙しい日々を過ごす私たちにとって、アロマテラピーは学ぶ価値のある素晴らしい世界です。植物の心地よい香りを楽しみながら、一緒にアロマの奥深い世界を探っていきましょう。どうぞよろしくお願いいたします＾＾