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AYAと#おうち時間!HOME WORKOUTトレーニング 3週目のマイレポ投稿
AYAと#おうち時間!HOME WORKOUTトレーニング 3週目のマイレポ投稿一覧
仲子
こんなに短時間ですごい充実感!筋肉が喜んでいます!深く考えず受講してみましたが、とても良かった!すごい充実感!またAYA先生のレッスン受けたいです!
フィットネス
2020/07/08
AYAと#おうち時間!HOME WORKOUT講座
スライリー
家にある、ヨガマットとダンベルを使ってやってみました。シンプルな動きではありますが、実際やってみたらリズミカルにやるのも難しく、お腹にしっかり効いてきます。夏に向けて他の動画も見て、お腹回りをすっきりさせたいです。
フィットネス
2020/06/27
AYAと#おうち時間!HOME WORKOUT講座