樹里
5分なら頑張れると信じて基本と応用を連続で行ってみました。想像以上に大変で、特に応用は20秒の中で2種類混ざっていましたが、1種類行うので精一杯でした..
5分で汗だく！毎日ちょっとずつ行ないたい方のためのトレーニング
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