短歌で、暮らしと気持ちを整える。40代からはじめる、やさしい短歌入門

〈このレッスンで学べること〉
■ 短歌・俳句・川柳の基本的な違い
■ それぞれの表現に向いているテーマ
■ 最初からルールを完璧に守らなくてよい理由
■ 3つの作品を読み比べる楽しみ方
■ 自分に合いそうな表現を見つける方法

〈このレッスンで学べること〉
■ 日常の「小さな反応」を題材にする考え方
■ 見たもの・感じたこと・言葉から種を探す方法
■ 家事や買い物、家族との会話を作品につなげる視点
■ 普通の出来事を作品の種に変えるコツ
■ 無理なく続けられる「3行メモ」の習慣

〈このレッスンで学べること〉
■ 短歌で気持ちを表現する基本の考え方
■ 「出来事→気持ち」などの基本パターン
■ 説明しすぎず、気持ちを伝えるコツ
■ やわらかく自分らしく伝わる言葉選び
■ 感情をテーマに一首を作る方法

〈このレッスンで学べること〉
■ 初心者が陥りがちな「説明しすぎ」「感情の押し売り」の回避法
■ 言葉が硬くなってしまう原因と対処法
■ 相手の心にやわらかく伝わる言葉選びの工夫
■ 例文のビフォーアフターで学ぶ表現のビフォーアフター
■ 自分の心の揺れを言葉に落とし込むプロセスの理解

〈このレッスンで学べること〉
■ 才能ではなく「言葉の選び方」で作品を磨く考え方
■ ありがちな定型表現を自分らしい表現に変えるテクニック
■ 抽象的な言葉を具体語に置き換える効果
■ 長い言い回しを削り、あえて「言わない」ことで引き出す余白の美
■ 無理なく自然な比喩を表現に取り入れるコツ

〈このレッスンで学べること〉
■ ありがちな言葉を自分らしい表現に変える方法
■ 抽象的な言葉を具体的にするコツ
■ 長い表現を短く整える方法
■ あえて「言わない」ことで伝える技術
■ 自分の作品を推敲して磨くポイント

〈このレッスンで学べること〉
■ 気持ちが強い日、景色で整えたい日、笑い飛ばしたい日の使い分け
■ 同じテーマから2種類の形式で表現を生み出す柔軟性
■ 表現を通して自分のコンディションを客観的に整える方法
■ 同じテーマを用いて異なる2つの表現形式で作るワーク

〈このレッスンで学べること〉
■ 継続に必要なのは意志の強さではなく「1日1メモ」の気軽さ
■ 無理なく習慣化している人が実践している持ち物やツールの型
■ 手帳・スマホ・ノートを快適に使い分けるポイント
■ 人に見せる・見せないの境界線を自分で決めておく大切さ
■ 上達よりも「習慣化」を優先し、これから1週間のテーマを決めるワーク