しまりすママ
フィットネス
ピラティス
寝る前に身体が伸びて、とっても気持ち良かったです！動きも難しくないので、覚えて続けられそうです(^^)ありがとうございました！
2024/04/16
小山 ゆか.
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小山 ゆか.
眠る前に取り入れて下さりありがとうございます♡カラダが覚える頃には睡眠の質もグーンと高まっていることと思います☺️楽しみですね🙌🏼